研究新知 · 2026-09-27
身心医学与脑科学｜意识的奥秘：大脑微管与量子科学的惊人发现
【今天这篇在说什么】 想像一下，我们的大脑就像一台超级电脑，而「意识」就是这台电脑运作时产生的奇妙光影。长期以来，科学家一直在争论：意识究竟是单纯的神经讯号传递，还是隐藏着更深层的物理机制？最近一项发表于《神经科学新闻》（Neuroscience News）的研究，为这个谜题带来了新的线索，它将目光投向了细胞内部的「微管」（Microtubules，细胞内负责支撑结构与传输物质的微小管状结构）。
【研究发现了什么】 研究团队在实验中发现，当给予实验鼠一种能与微管结合的药物时，牠们在接受麻醉后，进入「无意识状态」的时间竟然被延迟了。这意味着，麻醉药物可能不仅仅是作用于神经细胞表面，还直接影响了细胞内部的微管结构。这项发现支持了「意识的量子模型」，暗示意识的产生可能与微管内部的量子过程有关，而不仅仅是传统认知的神经元放电。
!透过冥想与呼吸练习，我们可以主动调节自律神经，促进身心平衡。
【对你的日常有什么意义】 虽然这项研究听起来很前卫，但它提醒我们，身心连结的深度远超乎想像。以下是三个你可以尝试的日常实践： - 练习正念呼吸：透过有意识的深呼吸，能调节自律神经（负责控制心跳、消化等不需意识参与的生理系统），让身体从紧绷的「战斗模式」切换到「放松模式」。 - 保持规律作息：微管结构的稳定性与细胞健康息息相关，充足的睡眠能帮助大脑进行修复与代谢。 - 培养静心习惯：无论是冥想或气功，这些身心练习都能帮助我们稳定内在状态，进而影响生理机能的平衡。
【高医师的一句话】
意识不仅是大脑的产物，更是身心灵协调的展现，当我们学会安顿心神，身体的微观世界也会随之共振出健康的频率。
【资料来源】 Study Supports Quantum Basis of Consciousness in the Brain, Neuroscience News, 2024. https://neurosciencenews.com/quantum-process-consciousness-27624
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高堯楷醫師 · drkao.org