研究新知 · 2026-09-28
中西医结合临床研究｜偏头痛救星？针灸治疗新发现
【今天这篇在说什么】 想像一下，当偏头痛发作时，那种像有人在脑袋里敲锣打鼓的剧烈疼痛，往往让人只想躲进黑暗的房间。除了吃止痛药，有没有更温和的选择？近期一项发表于权威期刊的系统性回顾研究，深入分析了针灸对于缓解偏头痛的临床效果，为饱受头痛之苦的患者带来了新希望。
【研究发现了什么】 这项研究整理了多项随机对照试验（指将受试者随机分组，一组接受治疗、一组作为对照，以确保结果客观的科学实验）。数据显示，透过规律的针灸治疗，能显著降低偏头痛发作的频率与强度。研究建议，若想达到最佳疗效，建议进行约 16 次的疗程，频率为每周 3 次，持续约 1.5 到 2 个月。这意味着透过持续性的刺激，能有效帮助大脑调节疼痛讯号。
【对你的日常有什么意义】 如果你正考虑尝试针灸，以下是 3 个具体建议： - 寻求专业协助：务必前往合格的中医诊所，由专业医师评估你的体质与头痛类型。- 保持耐心与规律：针灸并非「一针见效」的魔法，根据研究，规律的疗程安排是改善症状的关键。- 记录头痛日记：在治疗期间记录发作频率，能帮助医师更精准地调整治疗策略。
针灸不仅是缓解疼痛，更是透过调节身体的平衡，找回生活的自主权。
【高医师的一句话】 中西医结合的精髓，在于利用针灸的物理刺激来调节神经系统，与西医的药物治疗相辅相成，能为慢性疼痛患者提供更全面的照护。内容为知识分享，个别治疗请咨询专业医师。
【资料来源】 Yang C, et al. Acupuncture for migraine: A systematic review and meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine. 2024. DOI: 10.1016/j.ctim.2024.102835
高堯楷醫師 · drkao.org